Burn out recovery kit
The burn out recovery package consists of a combination of supplements and exercises that boost your endocannabinoid system. It supports your overall well-being and sleep. In addition, you will learn simple but life-changing exercises that will reset your nervous system and give you the energy you need to recover.
A full recovery from burnout can take months and sometimes years… As we are asked to do more and more-everything has to be better, more perfect and faster-this package focuses on life-changing habits that bring more life energy, relaxation and peace. Both physically and in your head.
The supplements in this package are a temporary solution, but the exercises you learn will last you a lifetime. Exercises that can prevent relapse.
What does the burn out recovery package consist of?
5x Knockout pack
4x Daily Balance CBD 10ml – 4% (400mg)
3x Ultima Bio CBD 10ml – 2% (200mg)
2x CBD sleeping oil 10ml – 5% (500mg)
2x CBD relaxation patches with lavender essential therapy – 30 pieces x 15mg (450mg)
1x CBG oil 10ml – 3% (300mg)
1x CBD sleeping patches – 24 pieces x 15mg (360mg)
1x The book ‘The wim hof method’ – (In this book you will discover different ways to relax. With various exercises that you can start working with immediately).
1x One year access to the meditation moments app – (an app in which you learn to meditate and discover the power of breathing), 50+ hours of relaxation music, 100+ meditations to sleep, for relaxation, to calm your mind and to recharge so you get the energy you had.
1x Quick and personal contact for questions, via whatsapp, for 6 months.
1x Plasticised card with explanations on how to use the products and what dosages to use in order to get the best results from the package
How does the burn out recovery package work?
We believe that good and fast recovery happens through relaxation, rest and good sleep.
This package consists of supplements and exercises that support relaxation, rest and good sleep for 6 months.
You will receive a laminated card explaining how to use the products and how to use the meditation moments app.
Below I briefly explain each product and what the 6 months of supplement use look like.
Brief explanation per product
Month one, two and three:
Knockout – 5x good sleep
Knock out works on your natural GABA receptors that provide rest and relaxation in our bodies. This is one of our most ordered products. After using it, customers report being more relaxed, having peaceful thoughts and sleeping better.
Use: 1 bottle twice a week, every Monday and Thursday. To get through the weeks in peace. Knockout has a slow onset of action, so we recommend taking it about 7 hours before your normal bedtime.
Daily Balance CBD – 4% (400mg)
Daily Balance CBD is a full-spectrum CBD rich in various terpenes. Curcumin is also added to promote overall health. Daily Balance is our most ordered CBD product across Europe along with Knock Out.
Like Ultima Bio, this is a water-soluble CBD that is absorbed up to 10 times better than traditional CBD. However, this is 4%, which can therefore be compared to a 40% CBD oil.
Use: Shake well before use. Every morning and afternoon, 1 dose in a glass of water or tea. Stir and drink up.
Ultima Bio CBD – 2% (200mg)
Ultima Bio is a water-soluble CBD with melatonin. Traditional CBD oil is only absorbed at 6-12%. The rest of the CBD is often burnt before it can make a difference. Due to our active+ formula, this water-soluble CBD is up to 10 times more effective and 100% absorbed. This CBD therefore has a high bioavailability.
The effectiveness of this 2% CBD is comparable to a 20% CBD oil. The melatonin is also a perfect supplement for supporting sleep.
Use: On days when you do NOT use Knock Out. Always shake extra GOOD before use. When using for the first time, press hard once to release from the lock. Pump twice in a glass with water before going to bed. Stir and drink.
Month four and five:
CBD sleeping oil – 5% (500mg)
This CBD sleep oil is a full-spectrum CBD oil and has a unique, relaxing terpene profile. This oil has therefore been specially developed to support sleep.
Usage: Always shake well before use, 4-5 drops under the tongue before going to sleep. Leave for 120 seconds for optimal recording.
CBD sleeping plaster with lavender essential therapy – 30 pieces x 15mg (450mg)
Traditionally, the lavender plant has been known to have a relaxing and calming effect. When the olfactory system detects the scent of lavender, you feel at peace. Lavender is calming, soothing and helps with depression. This in combination with CBD makes this a powerful sleep/relaxation patch. The CBD gives off up to 36 hours of CBD so even while you sleep you experience the magical properties of CBD.
Application: Before going to sleep, stick a plaster on a non-haired area. Preferably, inside upper arm. After sticking, press firmly. Combine with CBD sleeping oil.
Month six:
CBG dream oil – 3% (300mg)
Cannabigerol (CBG) is also known as the stem cell of all cannabinoids. CBG arises first in the plant and later, during the growth process, it changes into other cannabinoids such as CBD, CBN etc. CBG is said to promote positive dreams and we regularly get this feedback from our customers. Our dream oil is a full-spectrum CBG oil and we believe that the CBG in your body is converted into the cannabinoid that your body needs at that moment.
Use: Always shake well before use, 7-8 drops under the tongue before going to sleep, leave for 120 seconds for optimal absorption.
CBD sleeping patch
These patches are an effective and pleasant way to absorb CBD into your body, avoid the vegetable taste of CBD in your mouth. CBD patches are regularly combined with the CBG dream oil. The patches can release CBD for up to 36 hours, so even while you sleep you can enjoy the magical effects of CBD.
Application: Before going to sleep, stick a plaster on a non-haired area. Preferably, inside upper arm. After sticking, press firmly. Combine with CBG dream oil.
Daily use, months one to six.
The book ‘The Wim Hof Method
In this book you will learn all about breathing, about the pitfalls and the negative consequences of breathing too fast. But also the enormous progression/profit to be gained physically and mentally when you adapt your learned breathing habits.
The book offers clear and simple methods. But also tips that will allow you to immediately apply the knowledge gained in the book to the coming months and even to the rest of your life. This book has a life-changing function.
Many positive reviews of this book show that after following the tips, you feel less agitated/stressed almost immediately.
The meditation app Meditation Moments
After ordering you will immediately receive an e-mail with your account details and a link to download the app.
Meditation is one of the ways to find peace within yourself during a burn-out and can therefore be an important part of your burn-out treatment.
By scheduling a moment of meditation for yourself every day, you learn to relax better and better. Meditating helps against the restlessness in your body, but also helps you to experience more clarity and peace in your mind.
And you don’t have to be a meditation guru to do it! Anyone can meditate, really anyone. You do not need any special tools, previous knowledge or an Indian robe (with matching bead necklace and incense sticks).
All you have to do is claim a quiet place in your home, schedule a meditation moment (e.g. in the morning after getting up or in the evening before going to sleep) and sit or lie down in peace with your eyes closed.
The minutes that follow are all yours and are used to breathe in and out quietly and settle into the moment. You don’t have to do anything. At some moments you have had it after two minutes and at other moments you can sit in complete peace and quiet for half an hour. It is all good!
In the meditation app Meditation Moments you can find meditations for every moment of the day, with or without guidance.
In almost all meditations you can choose between different lengths. Would you like to meditate for 5, 10 or 15 minutes? Then you can simply indicate this and the meditation will automatically stop after the indicated minutes. In this way, you never meditate shorter or longer than intended.
There are also great music tracks (50+ hours) in the app that are not only great to relax to, but you can also put on as background music or when you need to focus on a task. You can completely cut yourself off from the world for a while!
11 benefits of meditating.
1. Improved concentration
2. Relieves stress
3. Less anxiety
4. Helps you sleep better
5. Can relieve depression
6. Less lonely
7. Improves memory
8. Increase compassion
9. Relieves chronic pain
10. Reducing blood pressure
11. Stronger immune system
How long does the burn out recovery package last?
The package is designed for 6 months of recovery.
That amounts to an investment of EUR 5.27 per day.
Why order at SleepBD?
- Fast, personal and good contact for questions or comments.
- Organic CBD products, close to nature and at a fair price.
- All our products are produced under ISO 22000 certification.
- Unique CBD products, in terms of absorption, effectiveness and terpene profiles.
- Honest and personal advice on your situation.
Do you have a guarantee?
We guarantee that if you continue as you are now, there will be no change in the quality of your sleep, energy and life.
We also guarantee that our products are organically grown with a high concentration of CBD, are laboratory tested, contain the greatest variety of relaxing terpenes and are unique in their effectiveness. Finally, we guarantee that you will not find the price/quality that we offer anywhere.
Questions?
Do you still have questions or are things unclear? Let us know at hello@sleepbdofficial.com OR call us +31 6 149 860 71
FAQ
CBD
CBD is de afkorting voor cannabidiol. Een van de meer dan 100 natuurlijk voorkomende cannabinoïde verbindingen in marihuana en hennep.
U bent waarschijnlijk bekend met THC, de meest bekende stof in marihuana.
Als de op één na meest voorkomende cannabinoïde in marihuana en de belangrijkste niet-psychoactieve cannabinoïde in hennep, heeft CBD echter veel aandacht gekregen in de wetenschappelijke gemeenschap en de media vanwege de voordelen voor de gezondheid.
In tegenstelling tot THC is CBD niet psychoactief. Met andere woorden, je wordt er niet high of stoned van.
Source 1.
Uit onderzoek is gebleken dat zelfs een hoog gehalte CBD geen high of stoned gevoel veroorzaakt.
Al onze hennep-extractproducten zijn gemaakt van industriële hennep met THC-niveaus onder de 0,05%. Onze producten hebben geen bedwelmend effect.
Source 1.
Ja, autorijden is nog steeds veilig. CBD heeft geen effect op je reactietijd.
Uit een studie blijkt dat er na inname bij de meeste proefpersonen geen verwachte vermindering van de reactietijd optrad.
In het licht van deze conclusie kunnen wij dit product niet aanbevelen als een geschikt middel om snellere of langzamere reacties op een visuele prikkel te verkrijgen, die vervolgens bij diverse sporten of bij het autorijden kunnen worden gebruikt.
Uit een studie blijkt dat na inname bij de meeste proefpersonen geen verwachte vermindering van de reactietijd optreedt.
In het licht van deze conclusie kunnen wij dit product niet aanbevelen als een geschikt middel om snellere of langzamere reacties op een visuele prikkel te verkrijgen, die vervolgens bij diverse sporten of bij het autorijden kunnen worden gebruikt.
Omdat ieder persoon uniek is, is het moeilijk om een vooraf bepaalde meting vast te stellen die voor iedereen perfect is.
Om erachter te komen wat de juiste dosis CBD is, moet je gewoon beginnen met innemen.
Gelukkig is CBD volkomen veilig en zal het nooit gevaarlijke of ongewenste effecten veroorzaken bij 'overdosering'. Maar logisch en economisch gezien is het niet nodig om meer te consumeren dan nodig is.
De startdosering hangt af van het gekozen product. Wij adviseren altijd om te beginnen met de minimale dosering die op het etiket staat vermeld. Dit geeft de minimale hoeveelheid CBD die nodig is om de magische effecten van CBD te ervaren.
Niet zeker over de dosering die je moet nemen?
Wij geven je graag advies over al onze CBD-producten.
U kunt contact met ons opnemen hier, bel ons op +31 6 149 860 71 (we spreken Nederlands, Engels en Duits) of stuur een e-mail naar hello@sleepbdofficial.com hier kunnen we in elke taal vragen beantwoorden.
Zoals bij elke stof kun je meer CBD nemen dan je lichaam aankan. Studies tonen aan dat doses tot 1500 milligram per dag goed worden verdragen, maar ieder mens is anders.
Wanneer je een medicijn of andere stof inneemt, moet je lichaam het metaboliseren, oftewel afbreken. Dat gebeurt in het hele lichaam, bijvoorbeeld in de darmen, maar ook de lever doet een groot deel van het werk. cytochroom P450 (CYP450)Vertrouwde Bron doet het belangrijke werk van het omzetten van vreemde stoffen, zodat ze gemakkelijk uit het lichaam kunnen worden geëlimineerd./p>
Maar sommige medicijnen of stoffen beïnvloeden CYP450, door het metabolisme van medicijnen te vertragen of te versnellen. Die verandering in metabolisme kan veranderen hoe uw lichaam de medicijnen of supplementen die u inneemt verwerkt - vandaar een geneesmiddeleninteractie.
De CYP450-familie van enzymen is verantwoordelijk voor het metaboliseren van verschillende cannabinoïden, waaronder CBD, onderzoeklaat zien. Met name CYP3A4, een belangrijk enzym binnen de CYP450-familie, doet deze taak. Maar tijdens dit proces interfereert CBD ook met CYP3A4.
Het CYP3A4 enzym is verantwoordelijk voor het metaboliseren van ongeveer60 procent van de klinisch voorgeschreven medicijnen. Maar als CBD CYP3A4 remt, kan het niet zo effectief werken om de medicijnen in je systeem af te breken.
Het omgekeerde kan ook gebeuren. Veel medicijnen remmen CYP3A4. Als je dan CBD neemt terwijl je deze medicijnen gebruikt, kan je lichaam de CBD niet zo effectief verwerken.
Als uw lichaam een medicijn te langzaam metaboliseert, kunt u in één keer meer medicatie in uw systeem hebben dan de bedoeling is - zelfs als u zich aan uw normale dosis houdt. Een verhoogd niveau van een geneesmiddel in uw systeem kan de effecten ervan overdrijven, waaronder ongewenste of schadelijke bijwerkingen.
Sommige stoffen versnellen ook het werk van de CYP450-enzymenfamilie. Als je lichaam een medicijn te snel metaboliseert omdat een andere stof de enzymen induceert, kan het zijn dat je niet genoeg van het medicijn in je systeem hebt om een gezondheidsprobleem te behandelen.
Als je CBD wilt proberen als aanvullende therapie om de symptomen van een bepaalde aandoening te verlichten, praat er dan eerst met je arts over.
Hoewel onze producten voldoen aan de federaal verplichte THC-limiet van 0,05% THC in drooggewicht, is er een kleine kans dat het zal opvallen, maar dit betekent wel dat een positieve test mogelijk is.
Drugstests zijn niet uniform, en de THC-drempel voor een positief resultaat is bij sommige tests strenger dan bij andere.
Verzending & levering
Wij verzenden naar alle landen, behalve naar gesanctioneerde landen en landen met een hoog risico (bijvoorbeeld Afghanistan, China, Indonesië of Noord-Korea). Bekijk de volledige lijst op https://uit.stanford.edu/security/travel/high-risk-countries
Nederland: 1-3 werkdagen na verzending.
België: 1-5 werkdagen na verzending.
Duitsland: 1-5 werkdagen na verzending.
Frans: 1-5 werkdagen na verzending.
Zweden: 1-5 werkdagen na verzending.
Spanje: 1-5 werkdagen na verzending.
Denemarken: 1-5 werkdagen na verzending.
Finland: 1-5 werkdagen na verzending.
*Wij verzenden uw bestelling nog dezelfde dag na ontvangst.
Verenigde Staten: 6-10 werkdagen na verzending.
Verenigd Koninkrijk: 3-6 werkdagen na verzending.Canada: 6-10 werkdagen na verzending.
*Wij verzenden uw bestelling nog dezelfde dag na ontvangst.
Uw bestelling wordt altijd voorzien van een track & trace code, deze ontvangt u automatisch nadat wij uw bestelling hebben verzonden.
Via detrack & trace pagina kunt u de status van uw bestelling zien.